Werkwijze

Hoe ik werk.

Een traject groeit met je mee — geen vast format, wel een heldere route. Vijf stappen, in jouw tempo.

I

Kennismaking

Een vrijblijvend gesprek van 30 minuten. Wat speelt er, wat zoek je? We kijken samen of er een match is — zonder verplichtingen.

Vrijblijvend · 30 min
II

Verkennen

Samen kijken we naar context, geschiedenis en wensen. Wat is zichtbaar, wat niet? Wat speelt thuis, op school, in vriendengroepen? Geen oordeel, alleen begrip.

1–2 sessies
III

Verbinden

Vertrouwen opbouwen. Veiligheid eerst — dan pas dieper. Echte verandering begint met het gevoel gezien te worden. Hier nemen we de tijd voor.

Variabel tempo
IV

Veranderen

Stap voor stap bouwen aan een nieuwe beweging. Kleine gewoontes, dappere gesprekken, échte verschuivingen. We werken concreet — en altijd in jouw tempo.

Kern van het traject
V

Verankeren

Borgen wat werkt. Tools en patronen die blijven, ook als ik er straks niet meer bij ben. Verandering die je zelf draagt — dat is het doel.

Afronding
Reis van groei

Van vastlopen naar vooruitgang.

Geen twee trajecten zijn hetzelfde. Maar bijna elke jongere doorloopt deze vier verschuivingen — soms voorzichtig, soms in sprongen.

Fase 01

Vastlopen

Niets lijkt te werken. Geen woorden, geen richting. Alleen het gevoel: dit kan niet zo door.

Fase 02

Zien

Iemand kijkt écht. Niet om te oordelen, maar om te begrijpen. Het eerste licht in de mist.

Fase 03

Bewegen

Kleine stappen. Een nieuwe gewoonte. Een eerlijk gesprek thuis. Beweging waar het stilstond.

Fase 04

Verankeren

Wat hervonden is, hoort nu erbij. Geen 'traject' meer, gewoon: een leven dat past.

Chat direct via WhatsApp